毎日400回の筋トレしてます。 今日は340回まで完了です☑
夏の昼寝は体に良いらしい。 確かに体が楽になった。
本日もパソコンで作曲編曲です。 頑張ります。
仕事は屋内だけど、外は暑い。 皆んなも熱中症に、要警戒だよ。
外は暑いが、作詞作曲編曲などばかりだと 体が鈍るので運動もしたい。 少し歩いてくる。
